மருத்துவம்

நல்லெண்ணையில் வாய் கொப்பளித்தால் பற்களில் சொத்தை ஏற்படுவது நீங்குமாம்

பற்களில் சொத்தை ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணம் எந்த ஒரு உணவுப் பொருளை உட்கொண்ட பின்னரும் நீரினால் வாயை கொப்பளிக்காமல் இருப்பதால் பாக்டீரியாக்கள் சேர்ந்து பற்களை சொத்தையாக்கிவிடும். இப்படி ...

Read More »

உணவு உண்டவுடன் ஏன் குளிக்கக்கூடாது தெரியுமா ?

பொதுவாக நாம் வயிறு நிறைய சாப்பிட்ட பின்பு என்ன செய்வோம்? குட்டித் தூக்கம் போடுவோம்? அல்லது ஒரு கப் டீ குடிப்போம்? ஆண்களை எடுத்துக் கொண்டால், ஒரு ...

Read More »

உங்களுக்கு அடிக்கடி ஏப்பம் வருகிறதா ? என்ன செய்வீர்கள் !!

உடலில் காற்றின் அளவு அதிகமாக இருந்தால் தான் ஏப்பம் வரும். அதுவும் காற்றானது இரைப்பையில் இருந்தால் அவை ஏப்பமாக வெளியேறும். அதுவே இரைப்பையைத் தாண்டி குடலை அடைந்துவிட்டால், ...

Read More »

எவற்றோடு எவற்றைச் சாப்பிட்டால் ஆபத்து !!

ஆயுர்வேதம் கூறும் உணவு விதிமுறைகளை கட்டாயமாக பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியமாகும். அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்பது போல இந்த உணவுகளை நாம் இப்படியான உணவுகளுடன் இணைத்து ...

Read More »

வாய் மற்றும் வயிற்றில் ஏற்படும் புண்ணை சரி செய்ய உதவிடும் பேரிக்காய்

ஒரு அப்பிளில் என்னென்ன சத்துகள் அடங்கியுள்ளனவோ அதே அளவு சத்து பேரிக்காயிலும் அடங்கியுள்ளது. இதை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை இப்போது பார்க்கலாம். வாய் மற்றும் வயிற்றில் ஏற்படும் ...

Read More »

காலையில் வெறும் வயிற்றில் நெய் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா?

காலையில் எழுந்ததும் தேனீர் குடிப்பது அல்லது தண்ணீர் குடிப்பது அல்லது வெந்நீரில் தேன் கலந்து குடிப்பது போன்றவற்றை சொல்லலாம். அந்த பழக்கத்தை விட இந்த பழக்கத்தை பின்பற்றினால் ...

Read More »

தொப்பையைக் குறைக்கும் அன்னாசி !

அன்னாசிப் பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், தொப்பை குறையத் தொடங்கும் என உணவியல் நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். பார்ப்பதற்கு கொஞ்சம் கரடுமுரடாகத் தெரிந்தாலும், இனிய மணமும் சுவையும் கொண்டது ...

Read More »

கறுப்பு திராட்சை விதைகளில் உள்ள மருத்துவ பயன்கள்…

கறுப்பு திராட்சை விதைகளில் புரோ ஆன்தோ சயனிடின் 80 உள்ளது. அதே போல் நாம் உண்ணுகின்ற மற்ற பழங்களிலும், காய்கறிகளிலும், தேநீரிலும் கூட இச்சத்து உள்ளது. சத்துக் ...

Read More »

ரத்த அழுத்தம், படபடப்பு, இதயக் கோளாறுகளுக்கு இதம் தரும் இஞ்சி!

இஞ்சி… `Zingiber officinale’ என்ற தாவரவியல் பெயரைக்கொண்டது. `Zingiber’ என்ற லத்தீன் பெயர், தமிழ் மற்றும் மலையாளச் சொற்களான இஞ்சி + வேர் என்பவற்றில் இருந்து தோன்றியிருக்கலாம் ...

Read More »

இதயம் காக்கும் இதமான பயிற்சிகள்

இப்போதெல்லாம் இதய நோய்கள் வயது பார்த்து வருவதில்லை. உடலில் தேவையற்ற கொழுப்புள்ள யாருக்கும் இதய நோய்கள் வரலாம். உணவுக் கட்டுப்பாடு, வாழ்வியல் மாற்றங்களைப் போலவே சில பிரத்யேகப் பயிற்சிகளாலும் ...

Read More »
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com