Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

மருத்துவம்

உடல் ரீதியான துன்பங்களை போக்கும் துளசி

மருத்துவ குணம் நிறைந்த துளசி, உடல் ரீதியான துன்பங்களை போக்குவதில் தனிச்சிறப்பானது. துளசி இலைகள் மட்டுமின்றி, அதன் பூக்களிலும் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன. மருத்துவ குணம் ...

Read More »

தேனில் ஊற வைத்த பூண்டை சாப்பிடுவதால் என்ன பலன்

காலையில் வெறும் வயிற்றில் தேனில் ஊற வைத்த பூண்டை சாப்பிடுவதால் பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. இது குறித்த விரிவான செய்தியை பார்க்கலாம். பண்டையக் காலத்தில் இருந்து பூண்டு ...

Read More »

மோர் : குளிர்ச்சிக்கு மட்டுமல்ல…

மோர் குளிர்ச்சி அளிக்கும் என்பதை உணர்ந்திருக்கிறோம். ஆனால், ‘குளிர்ச்சி’யையும் தாண்டி பல்வேறு நன்மைகளை நமக்கு வழங்குகிறது, மோர். அதை பற்றி பார்க்கலாம். தயிருடன் ஒப்பிடும்போது உணவியல் நிபுணர்களின் ...

Read More »

கண், எலும்புகளுக்கு நல்லது… இதயநோய், புற்றுநோய்க்குத் தடைபோடும் கோழிமுட்டை!

வரலாறு எழுதப்படுவதற்கு முன்பிருந்தே மனிதன் முட்டையைப் பயன்படுத்திவந்திருக்கிறான். கோழிகளை வீட்டில் வளர்க்க ஆரம்பித்த பிறகு, மற்ற பறவைகளின் முட்டைகளைச் சாப்பிடுவதைக் குறைத்துக்கொண்டான். கோழி முட்டைகளை விதவிதமாக சமைக்க ...

Read More »

பட்டாணி… காளான்… கேழ்வரகு… உடலை வலுவாக்கும் புரத உணவுகள்!

அன்றாடம் நாம் உண்ணும் உணவில் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து சத்துகளும் இருக்குமாறு பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். அவ்வாறு உட்கொள்ளும் உணவில் உடலுக்குத் தேவையான முக்கியமான சத்துகளில் ஒன்றாகப் புரதச்சத்துக் ...

Read More »

இந்த 10 உணவுகளுடன் எளிதாகத் தவிர்க்கலாம் முழங்கால் மூட்டுவலி..!

மனித எலும்புகளின் கட்டமைப்பில் எலும்புதான் உடலுக்கு வடிவமும் பலமும் அளிக்கிறது. பிறக்கும்போது 300 எலும்புகளாக இருக்கும் இவை, வயது கூடக் கூட 206-ஆகக் குறைகின்றன. எலும்பு மண்டலத்தின் ...

Read More »

மனச்சோர்வை விரட்ட 6 வழிகள்!

மனச்சோர்வுக்குக் காரணங்களைத் தேடினாலே சோர்வு வந்துவிடும். அந்த அளவுக்குக் காரணங்கள் கொட்டிக் கிடக்கின்றன. தற்போது, பெரும்பாலானோர் மனச்சோர்வால் பாதிக்கப்பட்டு, அதனுடனேயே வாழ்ந்துவருகின்றனர். இவர்கள் தங்கள் வாழ்வை எவ்வாறு ...

Read More »

உடல் சூட்டை தணிக்கும் கேழ்வரகு கூழ்…

அரிசி வகை உணவுகளை தவிர்த்து விட்டு கேழ்வரகை உட்கொண்டால் உடலுக்கு சற்று குளிர்ச்சியை தரும். வடகிழக்கு பருவமழை பொய்த்துவிட்டதால் தமிழகம் முழுவதும் கடுமையான வறட்சியை சந்தித்து வருகிறோம். ...

Read More »

எலும்புகளுக்குப் பலம் தரும் கறிவேப்பிலை!

சாப்பிடும்போது கறிவேப்பிலையைத் தூக்கி எறிந்துவிடுகிறீர்களா? அப்படியெனில், நீங்கள் உங்களுக்குக் கிடைக்க வேண்டிய சத்துகளையும் சேர்த்தே தூக்கி எறிகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வைட்டமின் ஏ, பி1, பி2, ...

Read More »
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com